Los deportes de competencia pueden exigir mucho a un cuerpo joven. Cada año miles de niños participan en deportes de equipo como el fútbol y el béisbol, y muchos otros juegan deportes individuales como el golf y el tenis.

Cualquiera que sea el deporte que prefiera su hijo, es importante recordar que un elemento clave de una temporada deportiva exitosa es un examen físico completo.

Un examen médico exhaustivo puede dar a conocer las fortalezas y debilidades de su hijo, lo que pueden ayudarle a seleccionar el deporte adecuado para el estado único de salud, conocimiento, madurez física y crecimiento de un niño. También es una oportunidad para que los padres reciban valiosos consejos sobre la prevención de lesiones, necesidades nutricionales y seguridad en el deporte.

Los niños con frecuencia parecen tener una salud perfecta y un suministro interminable de energía. Ésa es una razón por la que muchos padres no llevan a sus hijos a que les realicen exámenes médicos para encontrar anormalidades en la presión sanguínea o cardiovasculares. En particular, las anormalidades del corazón no detectadas pueden causar lesiones serias e incluso la muerte en un atleta joven durante el juego. Los atletas, jóvenes y viejos, deben hacerse exámenes regulares de salud para identificar cualesquiera riesgos potenciales.

Además de los exámenes regulares, los jóvenes atletas deben visitar a un médico si tienen síntomas que podrían indicar un problema cardiaco, incluyendo:

·        Desmayos frecuentes durante el ejercicio.

·        Palpitaciones cardiacas.

·        Mareos.

·        Debilidad.

·        Falta de aliento.

·        Dolor en el pecho.

Además de los exámenes regulares, los padres deben estar concientes del potencial de una lesión física en sus hijos. Para promover un deporte seguro, tenga en mente los siguientes consejos:

·        Ponga atención y escuche cuando su hijo se queje de dolor. Haga que su hijo vea al médico para que de inmediato revise la lesión.

·        Aliente a las organizaciones locales de béisbol a utilizar cascos que cuiden la cara y pelotas más blandas que las estándar.

·        Ayude a evitar lesiones en los ojos haciendo que su hijo utilice lentes de seguridad cuando sea adecuado.

·        Asegúrese que todo el equipo, incluyendo el calzado, los guantes y los lentes de seguridad se ajusten adecuadamente a su hijo.

·        Ponga atención al equipo de seguridad en el equipo de su hijo y ofrézcase como voluntario para ayudar a encontrar los suministros y recursos que necesita el equipo para estar seguro.